ベースフードは非常食として使える！7つの理由を解説

『ベースフードは非常食として使えるかな？』

非常食を準備したいけど、手間はかけたくないし、何を揃えればいいか迷った時に、ベースフードを非常食として使えるかな？って考える時がありますよね。

結論としては、

いざという時に『食べるものがある』だけで、安心感は想像以上に大きく変わります。

ベースフードを非常食として使える7つの理由は、以下の通りです。

1.ベースフードは完全栄養食だから
2.味の種類が豊富で飽きない
3.揃える食材の種類が少なくて済む
4.賞味期限の管理が楽になる
5.常温で長期保存ができる
6.調理をする必要がない
7.ローリングストックが簡単になる

ベースフードは賞味期限が1〜2ヶ月と長いから、ローリングストックが簡単で、非常食にピッタリです。

私も実際に地震発生後に、スーパーやコンビニで、パンや食材がすぐに売り切れて、食品の棚が空っぽな光景を見てビックリした事があります。

やっぱり事前に非常食を準備しておくのは大事ですね。

地震等の災害は、いつ起きるか分からないから、ベースフードを非常食として、まずは1つだけでもストックしておくだけで、いざという時の安心感が変わります。

『その時』に買おうとしても、手に入らないことがあるからこそ、何もない今のうちに準備しておくと安心です。

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このあと、ベースフードが非常食として使える理由を、実体験も交えながら、わかりやすく解説していきます。

ベースフードは非常食として使える！7つの理由を解説

ベースフードは『手間をかけずに備蓄できる非常食』として使えます。

ベースフードは非常食として使える7つの理由は、以下の通りです。

1.ベースフードは完全栄養食だから
2.味の種類が豊富で飽きない
3.揃える食材の種類が少なくて済む
4.賞味期限の管理が楽になる
5.常温で長期保存ができる
6.調理をする必要がない
7.ローリングストックが簡単になる

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それぞれの理由を、詳しく解説します。

理由① 完全栄養食だから

ベースフードは非常食として使える理由の1つ目は、ベースフードは完全栄養食※だからです。

特に、大きな災害が起きた後は、野菜や果物などの生鮮食品はもちろん、色々な食材の売り切れが続出していたので、栄養バランスを考えた買い物自体が難しかったです。

非常時は、野菜類等の生鮮食品が足りなくなることで、栄養のバランスが偏りがちになる可能性があるけど、ベースフードは完全栄養食だから、食物繊維も含めて、非常時でもバランス良く栄養をとることができます。

そして普段の時に、実際にスーパーで栄養のバランスを考えながら、非常食を買い揃えた事があるけど、長期保存が難しい食材があったり、逆に長期保存できるタイプの商品は高くて、備蓄食品として常備するのは大変でした。

だから、完全栄養食のベースフードをストックしておくだけで、栄養のバランスが整う非常食の準備が完了するなんて、なんて画期的な備蓄食品なんだろう！って思いました。

例えば、ベースブレッドの【ミニ食パン・プレーン1食2袋の場合】の栄養素は、以下の表の通りになります。

そしてベースフードは、商品のパッケージがカラフルでおしゃれだから、非常時の食事を楽しくする手助けにもなります。

理由② 味の種類が豊富で飽きない

ベースフードは非常食として使える理由の2つ目は、味の種類が豊富で飽きないからです。

理由③ 揃える食材の種類が少なくて済む

ベースフードは非常食として使える理由の3つ目は、非常食として揃える食材の種類が少なくて済むからです。

非常食を家族の人数分、しかも栄養バランスを考えて買うとなると、多くの種類の食材が必要になります。

私も実際に栄養バランスの事を考えて、非常食を買う時に、特に悩むのが野菜類です。乾燥野菜は売ってるけど、パッケージが小さくて、単価も高いから、そんなに沢山は買えないです。

また、たんぱく質として缶詰類を買う事もあるけど、塩分が高いのでは？と、この点も気になります。

でもベースフードの商品は、上記の表の通り、ナトリウム量が控えめなので、その点の安心感もあります。

ベースフードは栄養バランスが整っているから、その他の非常食を揃える必要が少なくて済むから、非常食の準備が楽になります。

そして、ベースフード以外は、食べ慣れた好みの食材や水等を準備しておくのがオススメです。

理由④ 賞味期限の管理が楽になる

ベースフードは非常食として使える理由の4つ目は、賞味期限の管理が楽になるからです。

非常食の管理で一番大変なのは、賞味期限の管理です。

沢山の種類の非常食があると、賞味期限がバラバラだから、全部の賞味期限をチェックするのは本当に大変です。

気がついた時には賞味期限切れなんてことは、よくありますよね。

っていうか、私の場合、非常食の賞味期限のチェックをルーティン化する事自体を忘れがちです。

ベースフードを非常食にすると、『理由2』で書いた通りに、非常食として揃える食材の種類が少なくて済むから、食材の種類が減った分、賞味期限の管理が簡単で楽になります。

理由⑤ 常温で長期保存ができる

ベースフードは非常食として使える理由の5つ目は、常温で長期保存ができるからです。

ベースフードの商品で、常温で長期保存ができて、そのまま食べられるのは、ベースブレッド・ベースクッキーです。

そして、もし非常時にお湯を準備できる状況の場合は、カップ麺のベースヤキソバや、ベースラーメンも完全栄養食なので、栄養面で活躍します。

ベースフードは、常温で長期保存ができる商品が多いから、非常食としてストックしやすいです。

ベースフードの公式オンラインショップで購入した場合の賞味期限は、以下の表の通りです。

商品名	賞味期限
ベースブレッド	お届け希望日から約30日前後
ベースクッキー	お届け希望日から約2ヶ月以上
ベースヤキソバ　ソース焼きそば（カップ麺） ベースヤキソバ　塩焼きそば　 　（カップ麺） ベースヤキソバ　魚介醤油まぜそば 　（カップ麺） ベースヤキソバ　トムヤムまぜそば 　（カップ麺）	お届け希望日からから約2ヶ月
ベースラーメン 鶏ガラ醤油ラーメン（カップ麺） ベースラーメン 味噌ラーメン. （カップ麺）	お届け希望日からから約2ヶ月

ベースブレッドとベースクッキーは、水分や酸素のコントロールを行っているから、常温保存でも長期保存が可能な優れものです！

ベースフードのベースブレッドを常備しておけば、非常時でも、慌ててパンを買いに行かなくて済みます。

ベースフードをストックしておけば、非常時でもリズム良くバランス良く栄養をとれて安心です。

※直射日光、高温多湿をさけて、冷暗所で保存してください。

理由⑥ 調理をする必要がない

ベースフードは非常食として使える理由の6つ目は、調理をする必要がないからです。

非常時はライフラインが止まる可能性もあるから、そのまま食べられる食材を準備しておくことは、とても大切です。

ベースフードの中でも、ベースブレッドとベースクッキーは調理する必要がなくて、袋から出してすぐに食べられるから、非常食にピッタリです！

理由⑦ ローリングストックが簡単になる

ベースフードは非常食として使える理由の7つ目は、ローリングストックが簡単になるからです。

非常食は、食べた分だけ、また買い足していく『ローリングストック』が一般的になってきましたが、

ベースフードの公式サイトから、初回注文した後は、自動で1ヶ月後に、初回と同じ内容の商品が届くので、毎月の注文手続きが不要です。

また、次回の注文内容は、マイページから、お届け日やお届け商品の変更も可能だから、お届けのペースや量など、自分のライフスタイルに合わせて、ローリングストックを調整できて便利です。

ベースフードを非常食として活用すると、『ローリングストックを管理する手間から解放』されて、楽に非常食を準備できます。

私も実際にベースフードの商品をローリングストックしていますが、非常食の準備が楽な点と、常に何か食べられる物があるという安心感があります。

完全栄養食のベースフードのローリングストックは、ある意味『最強』です！

まとめ：ベースフードは非常食として使える！7つの理由を解説

ベースフードは、非常食として使えます。

ベースフードが非常食として使える7つの理由は、以下の通りです。

1.ベースフードは完全栄養食だから
2.味の種類が豊富で飽きない
3.揃える食材の種類が少なくて済む
4.賞味期限の管理が楽になる
5.常温で長期保存ができる
6.調理をする必要がない
7.ローリングストックが簡単になる

ベースフードを非常食にすると、栄養・管理・味・安心感の全てを『考えなくて良い状態』で手に入れられます。

非常食を準備している“つもり”でなく、ちゃんと備えられている安心が、今日から続きます。

災害は、いつ起こるか分からないから、早速ベースフードの商品を注文して、色々な味を実際に食べてみて、自分のお気に入りの味を、非常食としてローリングストックしましょう。

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※推定値※栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を100とした場合。基準にしているのは「栄養素等表示基準値」です。これは厚生労働省が、年齢や性別ごとに必要な栄養素をそれぞれ設定した「日本人の食事摂取基準（2015年版）」をもとに、加重平均して定められています。

※1食分（BASE BREADは2袋、BASE Cookiesは4袋、BASE YAKISOBAは2個、BASE RAMENは2個、BASE Pancake Mixは1袋と卵Mサイズ1つ、牛乳(成分無調整)100mlを使用して調理した場合）で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。