フルタイムで仕事しながら、リスキリング(新しい仕事・職務に移行するためのスキル習得)をしてるけど、一人暮らしだから、掃除や洗濯、買い物や料理など、家事を全部自分でやらないといけなくて、なかなか勉強時間を確保できない。
そんな時は、ベースフードのサブスク(=継続コース)を利用すると、一人暮らしでリスキリング中の家事が圧倒的に減って、勉強時間を確保することができます！
この記事でわかることは次のとおりです。
⚫︎ベースフードのサブスクで、一人暮らしでリスキリング中の家事が圧倒的に減って、勉強時間を確保できる理由
⚫︎ベースフードのサブスクのメリット
⚫︎ベースフードはサブスクで買うのが最安値
栄養士の資格を持っていて、ベースフードのポイントプログラムでゴールドランクの筆者が、徹底的に解説していきます。
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ベースフードのサブスクで、一人暮らしでリスキリング中の家事が圧倒的に減って、勉強時間を確保できる理由
①毎月の注文は自動で作成される
ベースフードのサブスク(=継続コース)は、4週間ごとに、注文は自動で作成されるから、毎月の注文の手続きが不要です。
注文するのを忘れることがなく、リズム良く注文の商品が届きます。
『注文をする』という家事を1つ減らすことができます。
②買い物に行く回数が減る
ベースフードは完全栄養食※で、1食分で1日に必要な栄養素の1/3が取れるから、ベースフードだけで1食分の食事を完結することができます。
仕事帰りや休日に、スーパー等に買い物に行くと、店内を見て商品を選んで、会計＆袋詰めをするから時間がかかるし、買った荷物を運ばないといけないから、意外と大変で面倒です。
雨が降ってたり、疲れてる時の食材の買い物は、できれば行きたくないなんて時も、ベースフードが自宅にあれば楽々。
ベースフードを自宅にいつもストックしておけば、ストックの分だけ買い物に行く回数を減らせます。
ベースフードがあれば『買い物に行く回数を減らせる』から、家事が減ります。
※1食分(BASE BREADは2袋、BASE Cookiesは4袋、BASE YAKISOBAは2個、BASE RAMENは2個、BASE Pancake Mixは1袋と卵Mサイズ1つ、牛乳(成分無調整)100mlを使用して調理した場合)で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
③調理時間の短縮
ごはんを食べるためには、”食材を準備する➡️下準備をする➡️調理をする”といったように、いくつもの作業をしないといけません。
一人暮らしは普段でも自炊は大変なのに、学び直しの勉強時間を確保したい時は、特に調理に時間がかかると、1日の時間配分が難しくなる場合があります。
ベースフードは、袋から出してすぐに食べられるタイプの商品や、電子レンジで温めるだけ、またはお湯で数分加熱するだけで食べられる商品ばかりなので、調理時間を短縮することができます。
調理時間を短縮できた分を、学び直しのための勉強時間にあてることができます。
ベースフードをストックしておくと、調理時間を短縮できて、家事が減ります。
④食事時間の短縮
ベースフードは完全栄養食だから、普通の食事のように1食で色々な食材を食べる必要がないから、食事時間の短縮になります。
例えば、食事の時間になったら、ベースブレッドとベースクッキーを袋から出してすぐに食べられるから、勉強しながらでも、サクッとごはんを食べ終わります。
ベースフードは、おやつとしても食べられるから、お腹がすいた時に食材を選ぶ手間もなく、すぐに食べ終わります。
⑤片付け時間の短縮
ベースフードは、ベースラーメンにお湯を注ぐ以外に調理の作業がないから、食事に関する洗い物が、とても少なくて済みます。
ベースブレッドやベースクッキーを食べた後だと、片付けるのは商品が入っていたパッケージをゴミ箱に捨てるだけです。
片付けは、なかなかテンションが上がらなくて後回しにしがちですが、そもそも片付けるものが ほとんどないから、片付けについて考える必要もなくなります。
⑥キッチン周りの掃除の回数が減る
ベースフードは、温め以外の調理の作業がないから、キッチンが汚れることが少ないです。
だから、キッチンを掃除する回数が減る＝家事が減ります。
家の中の掃除が1つでも楽になると、部屋をきれいにキープできて、勉強をする環境が整いやすくなります。
リスキリング中の家事が減る
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ベースフード 公式サイト
ベースフードのサブスクのメリット
ベースフードのサブスクで、一人暮らし＆学び直し中に、家事が圧倒的に減るのはもちろん、ベースフードは他にもメリットがあります。
①一人暮らしでも健康的な食生活を目指せる
一人暮らし＆学び直しの勉強をして、さらに栄養バランスを考えて毎食ごはんを食べるとかは、かなり忙しくて難しいです。
でもベースフードは1食分で1日に必要な栄養素の1/3が取れるから、普段の食事をベースフードに置き換えると、一人暮らしのリスキリング中でも健康的な食生活を目指せるようになります。
頭がスッキリした状態で勉強するためにも、毎日の食事は大切です。
②味の種類が豊富で飽きない
ベースフードには、ベースブレッド・ベースラーメン・ベースヤキソバ ・ベースクッキー ・ベースパンケーキミックス・ベースパウンドケーキと、大きく分けて6種類あって、それぞれの種類が色々とあるので、毎日おいしく飽きずに食べ続けられます。
| ベースブレッド | 食事パン | プレーン ミニ食パン プレーン ミニ食パン レーズン ミニ食パン オレンジ |
| 菓子パン | チョコレート メープル シナモン こしあん ミルク さつまいも 栗あん ストロベリー | |
| 惣菜パン | カレー | |
| ベースラーメン | ー | 鶏ガラ醤油ラーメン 味噌ラーメン |
| ベースヤキソバ | ー | ソース焼きそば 塩焼きそば 旨辛まぜそば トムヤムまぜそば |
| ベースクッキー | ココア アールグレイ 抹茶 ココナッツ ペッパー チーズ | |
| ベースパンケーキミックス | ー | ー |
| ベースパウンドケーキ | ー | ー |
私がオススメするのは、ベースブレッドなら『ミニ食パン オレンジ』。オレンジの風味がして、ほんのり甘くて、しっとりしてて、どんな飲み物にも合う味です。
そしてベースクッキー なら『ココナッツ』。やさしい味わいで、クッキーだけど、さっぱりしてるから、いつもあっという間に完食してしまいます。勉強中の夜食にもピッタリです。
ベースラーメンやベースヤキソバ も、リスキリング中で家事の時短をしてても、温かい食事を食べたいっていう時には、お湯を注ぐだけで食べられるから便利です。
学び直し中は、食事も楽しみの一つです。
ベースフードのサブスクなら、その日の気分で食べたい味のごはんを、簡単に選んで食べられます。
③光熱費が節約できる
ベースフードを普段の食事に取り入れると、調理と片付けの時短になるから、電気代・ガス代・水道代の節約になります。
光熱費が節約できるベースフードなら、例えば学び直し中の残業をなるべく減らしてる時に、生活費の負担を少し減らせます。
④注文の内容を変更できる
ベースフードのサブスク(=継続コース)は、前回と同じ注文内容が、4週間ごとに自動で注文されるけど、お届け予定日の5日前までなら、商品の種類・個数・お届け日時を変更できます。お届けをスキップする(次回のお届け日を1週間後・2週間後・4週間後に変更する)ことも可能です。
ベースフードのサブスク(=継続コース)は、自分のライフスタイルに合わせて、お届け内容をカスタマイズできるから、買い物の回数を調整したい時にも便利です。
⑤1回目お届け以降、配送予定日の5日前まで解約手続きが可能だから、安心して続けられる
ベースフードのサブスク(=継続コース)は、1回目お届け以降、配送予定日の5日前まで解約手続きが可能で、解約金もないから、安心して気軽に始められます。
解約したい時は、次回の注文の個数を『０(ゼロ)』にして『変更を保存する』だけだから、解約手続きも簡単です。
※解約手続きは、次回の配送予定日の5日前までにマイページで行ってください。
ベースフードはサブスクで買うのが最安値
一人暮らしだから、食費をなるべく安くおさえたい時に活躍するのが、ベースフードの初回限定特典の20％OFFです。
ベースフードの商品を、初回限定20%OFFや、2回目以降10%OFFの最安値で購入できるのは、ベースフードのサブスク(=継続コース)だけです。
例えば、ベースブレッドのチョコを20袋をまとめ買いする場合の『サブスク(=継続コース)』の差額は以下の通りになります。
| ベースブレッド チョコ20袋 | 差額 | |
| 5,100円＋送料500円＝5,600円 | ー | |
| サブスク(=継続コース) | 初回20％OFF 4,080円＋送料500円＝4,580円 2回目以降10％OFF 4,580円＋送料500円＝5,080円 | 初回20％OFF 920円 2回目以降10％OFF 520円 |
『サブスク(=継続コース)』を申し込むと、注文の手間もなく、初回購入以降も、最安値で楽にベースフードを続けられます。
まとめ
仕事をしながらの一人暮らしは、普段でも掃除や洗濯・調理などの家事に時間がかかって大変なのに、さらにリスキリング中は、1日のタイムスケジュールをどう組むかが、とても大切になってきます。
一人暮らしでリスキリングをする時は、家事が圧倒的に時短になるベースフードのサブスク(=継続コース)を利用すると、今よりリスキリングの時間を確保して、勉強に集中して、自分が思い描く未来に向かって計画的に毎日を過ごせます。
ベースフードのサブスク(=継続コース)は初回限定20%OFFで購入できて、1回目お届け以降、配送予定日の5日前まで解約手続きが可能だから、気軽に始めて、家事を時短にして、一人暮らしのリスキリングの時間をまとめて確保しましょう！
一人暮らしリスキリングに最適！
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